福生から1駅。整体 骨盤矯正の緑ヶ丘カイロプラクティック(福生市から至近)

整体 福生から1駅

東京都羽村市緑ヶ丘1-14-4
高棟ビル2F


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産後の骨盤矯正


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羽村市 整体
緑ヶ丘カイロプラクティック
東京都羽村市緑ヶ丘1-14-4
          高棟ビル2F
予約 042-555-6334


【受付時間】
AM9:30〜PM18:00
【休診日】
日曜・祝日

多摩地区の広いエリアから
羽村市・青梅市・あきる野市・福生市・昭島市・立川市・八王子市など多摩地区全域、また入間市・飯能市からも来院されています

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【骨盤矯正回数5回】


【骨盤矯正回数3回】


【骨盤矯正回数4回】


【骨盤矯正回数5回】


【骨盤矯正回数5回】

※これらの写真は施術モデルとして撮影したものです。
ご本人承諾のもと掲載しています。






http://www.shisei.eek.jp/


緑ヶ丘カイロプラクティックはLIFriends
を応援しています。
羽村市の活性化と夢に向かって頑張
っているこの若者達を応援しよう!


このようなことが気になりませんか?
急性の症状
肩がこっているというよりも痛く感じる

朝起きたら首が痛くて急に動かせなくなった

肩が痛くて腕が上げられない

肩や首、背中にまで激しい痛みが走る

肩から腕にかけて痛みやシビレがある

慢性の症状
マッサージをすると楽になる

肩を回したり運動をすると一時的に楽になる

肩こりはずいぶん前からある

立ちっぱなし、座りっぱなしなどの同じ姿勢が続くと肩がこる

眼の疲れと連動しているようだ

朝よりも夕方にかけて症状が強くなる

肩コリの原因
肩こり 痛みの原因
【筋肉の硬直】 【血行障害】 【骨・関節の変形】 【自律神経の問題】

などが症状を引き起こす原因と言われています。

実際にはこの中のひとつでは無く、複数の原因が絡んでいる場合があります。

症状を誘発させる要因
【悪い姿勢、間違った姿勢】
悪い姿勢は筋肉を硬直させ、血流の流れを低下させます。血行が悪くなると疲労物質がたまりやすくなり、痛みやコリとして現れます。慢性症状は姿勢を直すことが根本的な症状改善へつながります。

【睡眠不足、不規則な生活】
慢性的な睡眠不足は自律神経のバランスを崩します。自律神経のバランスが乱れると痛みの感受性が高まります。急性的な激しい痛みが現れるのが特徴です。

【運動不足、ストレス】
人間(脳)は外からの刺激を得ることによって様々な代謝を行なうことができます。カラダを動かすことは神経の中枢である脳を活性させ自律神経のバランスを維持させます。
また継続的なストレスは自律神経を乱れさせる大きな原因となりますので、上手に発散させるか環境を改善させる必要があります。

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このような肩こりは要注意
内臓の疾患が原因で肩が痛むことがあります。次のような場合にはかかりつけの医師へご相談ください。

・発熱をともないズキズキ痛む
・安静にしていても痛みが激しい
・せき、くしゃみで響く
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肩コリ改善のポイント
身体の歪み(ゆがみ)をリセットしましょう
慢性的な肩こりの方はご存じかと思いますが、頑固な肩こりはマッサージをしてもすぐに再発してしまいます。肩こり改善のポイントは肩を揉みほぐすだけではなく、首や手腕、内臓の冷えや硬さなど全身の影響を考え、歪みからくる緊張を取り除いてあげる事が大切です。

睡眠はとても大事
「自然治癒力」という言葉があります。

自然治癒力とはまさに自然に治る力という意味です。人間にはもともと故障や疲労した箇所を回復させる機能が備わっているのです。

ただし、この自然治癒力が作動するのは主に睡眠時です。人間は眠ることでしか疲労を回復させることができません。 どんなに良い薬よりも、どんなに優れた治療よりも、一度の良質な睡眠に勝るものはないとさえ言われています。

よく「人生の3分の1は布団の中」などと言われますが、健康を維持していく上で睡眠はとても重要な役割を果たしています。

思い出してみれば子供の頃はどこか体に痛いところがあっても寝て起きたら治っていた、そんな経験がありますが、子供の治癒力は目を見張るものがあります。

できれば大人になってもそんなふうでありたいものです。

私が人様に整体を施す時、理想にしている健康像があるのですが、それは肩が凝ったり腰が痛くなっても2〜3日寝たら自然に治る。そういう自力で回復できる身体が理想です。

その為には深い睡眠をとることが重要なので整体後に良く眠れる身体になれるよう心掛けて施療をしています。






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